Du erfährst hier was es mit dem Karpaltunnelsyndrom auf sich hat, wie Du es vermeiden kannst und was Du tun kannst, um es wieder los zu werden.

Du erfährst wie wichtig die Einstellung zum Schmerzfrei-Training bzw. der Therapie ist.

Du erfährst wie Knieschmerzen entstehen können und was Du dagegen tun kannst.

Du erfährst wie Du Dich richtig und effektiv dehnst und auch auf was Du achten solltest.

• Was hat es mit dem Hexenschuss auf sich?

• Was kannst Du machen, wenn es Dich erwischt hat bzw. welche Prophylaxe ist wirksam?