Wie kannst Du Schulterschmerzen vorbeugen und wie wirst Du sie wieder los. Wir geben Dir in dieser Episode wieder in der Praxis erprobte Tipps.

Was kannst Du tun, um weniger oder gar nicht mehr mit den Zähnen zu knirschen? In dieser Folge bekommst Du in der Praxis erprobte Tipps an die Hand.

Welchen Sinn macht es Routinen in seinem Leben zu etablieren und wie kann ich dadurch ein schmerzfreies Leben erlangen? 

Was hat es mit dem Tennis- bzw. Golfer-Ellenbogen auf sich und was kannst Du tun, um ihn zu vermeiden oder wieder loszuwerden?

Nicht nur die richtige Bewegung führt zur Schmerzfreiheit sondern auch noch andere Faktoren spielen eine sehr wichtige Rolle. Welche das sind, erfährst Du in dieser Episode.